Willkommen bei systemisch | achtsam

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​Stress, Konflikte oder Veränderungen können uns aus dem Gleichgewicht bringen.

Alte Gewohnheiten, Angst und innere Unruhe übernehmen dann allzu gerne das Steuer.

 

Doch jeder Moment bietet die Chance, neu zu navigieren.
 

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Ihr Kompass für Veränderung

Ich lade Sie ein, gemeinsam hinzuschauen –
achtsam, systemisch und mit Wertschätzung.

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Wir richten den Blick:
• auf das, was Sie stärkt
• auf unbemerkte Muster und Ressourcen
• auf Ihre Fähigkeit, gut für sich selbst zu sorgen

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Nicht, um im Problemland zu verweilen –
sondern um neue Wege ins Lösungsland zu entdecken.
Dorthin, wo Selbstwirksamkeit spürbar wird und Sie Ihre Segel neu setzen können.

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Eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Balance

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Mein Angebot

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Systemische Beratung & Therapie
Für Einzelpersonen, Paare & Familien – klärend und lösungsorientiert
Paarberatung
Beziehungsmuster verstehen & neue Verbindung schaffen
Mind-Body-Medizin & Achtsamkeit
Für mehr innere Ruhe, Resilienz & Selbstfürsorge
Psychoonkologische Begleitung
Einfühlsam, stabilisierend, stärkend
Kurse & Workshops
MBSR, Stressbewältigung & Balance-Kurse

 

Mein Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebensphasen – wenn Wandel spürbar wird und neue Perspektiven gefragt sind.

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Über mich

 

Ich bin Tanja Hesse, systemische Therapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg – mit Herz, Erfahrung und einem integrativen Ansatz, der Körper und Geist verbindet.

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Qualifikationen (Auswahl):

✔ Systemische Therapeutin (DGSF)
✔ EFT-Paarberatung
✔ Mind-Body-Medizin (KEM)
✔ Achtsamkeit (MBSR / MBCL)
✔ Psychoonkologin (DKG)
✔ Yoga- & Qi Gong-Lehrerin

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„Die Veränderung des Problems liegt in der Veränderung der Sichtweise.“
– Gunther Schmidt

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Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

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Herzlich,
Tanja Hesse