Willkommen bei systemisch | achtsam

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Veränderungen im Leben, ​Stress und Konflikte können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Alte Gewohnheiten, wie Angst und innere Unruhe übernehmen dann allzu gerne das Steuer. 

 

Doch jeder Moment bietet die Chance, neu zu navigieren.
 

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Ihr Kompass für Veränderung

Ich lade Sie ein, gemeinsam hinzuschauen –
achtsam, systemisch und mit Wertschätzung.

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Wir richten den Blick:
• auf das, was Sie stärkt
• auf unbemerkte Muster und Ressourcen
• auf Ihre Fähigkeit, gut für sich selbst zu sorgen

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Nicht, um im Problemland zu verweilen –
sondern um neue Wege ins Lösungsland zu entdecken.
Dorthin, wo Selbstwirksamkeit spürbar wird und Sie Ihre Segel neu setzen können.

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Eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Balance​​​​​

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Mein Angebot

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Systemische Beratung & Therapie
- für Einzelpersonen, Paare & Familien

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Gesundheitscoaching, Mind-Body-Medizin & Achtsamkeit
- individuelle Begleitung bei Stress, Erschöpfung oder Lebensstilveränderung

Psychoonkologische Begleitung

Kurse & Workshops
 

 

Mein Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebensphasen – wenn Wandel spürbar wird und neue Perspektiven gefragt sind.

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Über mich

 

Ich bin Tanja Hesse, systemische Therapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg – mit Herz, Erfahrung und einem integrativen Ansatz, der Körper und Geist verbindet.

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Qualifikationen (Auswahl):

✔ Systemische Therapeutin (DGSF)
✔ EFT-Paarberatung
✔ Mind-Body-Medizin (KEM)
✔ Achtsamkeit (MBSR / MBCT/ MBCL)
✔ Psychoonkologin (DKG)
✔ Gestalttherapeutische Beraterin (FPI)

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„Die Veränderung des Problems liegt in der Veränderung der Sichtweise.“
– Gunther Schmidt

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Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

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Herzlich,
Tanja Hesse