Systemische Beratung und die achtsamkeitsbasierte Praxis - Hand in Hand

 

Im Coaching und in der  Beratung  lege ich großen Wert darauf, Ihre Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit zu stellen und mit Ihnen Lösungswege und Handlungsoptionen zu finden. Ihre Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen stehen dabei im Mittelpunkt!

Eine wertschätzende, respektvolle Haltung ist die Basis jeder Sitzung. 

​Geprägt von Mitgefühl, Neugier, Neutralität und der Überzeugung, dass es nicht die eine Wahrheit gibt, sondern viele Perspektiven. Mir ist es wichtig, die individuellen Ressourcen und Fähigkeiten meiner Klient:innen zu stärken, um Lösungen zu fördern, die wirklich zu ihnen passen. Dabei sehe ich den Einzelnen nie losgelöst, sondern immer im Kontext seiner Beziehungen – sei es in der Familie, im Beruf, in der Schule oder in der Gesellschaft. Denn unser Umfeld prägt uns, genauso wie wir unser Umfeld prägen. Diese ganzheitliche Betrachtung öffnet Raum für neue Sichtweisen und nachhaltige Veränderung.

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Wann ist eine Systemische Beratung sinnvoll?

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In dem Moment, in dem Sie dem Wunsch nachgehen nach Veränderung, kann eine Beratung sinnvoll sein.

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Es gibt viele Gründe, sich im Leben Unterstützung zu suchen:

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• Kommunikation mit sich selbst und seinem Umfeld hilfreich gestalten.

• neue Lösungsideen entdecken

• Umgang mit Gefühlen (zum Beispiel) : Wut, Trauer, Angst und Ärger

• für mehr  Zufriedenheit durch Selbstwirksamkeit

• Stärkung von Ressourcen und Steigerung Ihrer Energie

• mehr Ruhe und Entspannung finden

• neue Sichtweisen entdecken

• Spannungen und Stress reduzieren

• Gesundheit stärken

• eigene Lösungsansätze in Systemen finden: Ich (Selbst), Familie, Beruf, Lebenssinn

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Ich unterstütze Sie gerne! Rufen Sie mich an für ein Vorgespräch.

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